浙江20选5中奖 浙江20选5中奖 姑蘇美食網 網友中心 手機客戶端
   幫助  
 35 12
發新話題
閱讀:22555 回復:34

体彩浙江20选5中奖规则:[其他] 10個讓關節折壽的壞習慣

本主題由 天馬行空990 于 2019-12-24 07:37 審核通過

 
 
有些人活著,膝關節卻死了!10個讓關節折壽的壞習慣,絕大多數人都中招了!


仔細看看,對照一下是否有待改進?
 
  
評分
回復
收藏
他們都喜歡這個帖子哦,你呢?

 
漲知識了
 

 
引用:
原帖由 2# 一只小赫本 于 2019-12-24 11:08 發表
有些運動以為是對的,原來是磨損。
 

 
引用:
原帖由 3# 花紅百曰 于 2019-12-24 11:10 發表
漲知識了
 

 
引用:
原帖由 4# 淘氣的小精靈 于 2019-12-24 13:14 發表
有一陣很流行跑樓梯,原來是傷膝蓋。
 

 
坐坐走走
 

 
有電梯就省著點腿腳
 

第四個深蹲動作我用來練腿的

 
引用:
原帖由 8# 活力的歪歪bb305 于 2019-12-24 18:50 發表
坐坐走走
 

 
引用:
原帖由 9# 桂香香 于 2019-12-24 19:41 發表
有電梯就省著點腿腳
是的,專門為鍛煉身體走樓梯不主張。
 

 
引用:
原帖由 10# 失敗情人 于 2019-12-24 20:52 發表
第四個深蹲動作我用來練腿的
你可以扎馬步,練深蹲傷膝蓋。
 

 
今后注意
 

引用:
原帖由 14# 綠袖子 于 2019-12-25 06:15 發表

你可以扎馬步,練深蹲傷膝蓋。
感覺差不多吖

引用:
原帖由 16# 失敗情人 于 2019-12-25 07:23 發表

感覺差不多吖
一個不動的,一個上、下轉動膝關節的。

引用:
原帖由 15# 愛琴島1 于 2019-12-25 07:18 發表
今后注意

引用:
原帖由 17# 綠蘿_p9lxq 于 2019-12-25 08:00 發表
要注意的,現在膝蓋出問題的蠻多的。

 35 12
發新話題

查看積分策略說明

快速回復主題

選項

內容
 

您目前還是游客,請 登錄注冊 后方可操作。

   

與TA有關:
@你關注的人,就可以第一時間通知到TA哦
最多添加10

[可按 Ctrl+Enter 發布]  預覽帖子  恢復數據 (發帖失敗點擊恢復)  清空內容

浙江20选5中奖

回頂部